Termine 2024 für Präventionsprogramm "RV Fit" in der Teutoburger-Wald-Klinik in Bad Lippspringe
Mit einem berufsbegleitenden Präventionsprogramm macht das Medizinische Zentrum für Gesundheit (MZG) in Bad Lippspringe alle Interessenten fit für die berufliche Zukunft. In Zusammenarbeit mit der Deutschen Rentenversicherung (DRV) hat das MZG in der Teutoburger-Wald-Klinik das Angebot "RV Fit" entwickelt, das gesundheitlichen Schäden vorbeugen oder bereits bestehende Beschwerden verbessern soll.
Auf den drei Säulen "Fit & in Form", "Koch mit & bleib fit" sowie "Stress - lass los!" basiert das Gesundheitsprogramm. Im ersten Bereich üben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer körperschonende Alltagsbewegungen und kräftigen ihre Muskulatur für eine stabile Körperhaltung. Die zweite Säule umfasst eine Ernährungsberatung, ein gemeinsames Kocherlebnis und Einkaufstipps für Lebensmittel. Stress- und Selbstmanagement sowie Entspannungsübungen stehen im Fokus des dritten Segments.
Das berufsbegleitende Präventionsprogramm "RV Fit" erstreckt sich über ein halbes Jahr und verläuft in vier Phasen (Start, Training, Eigenaktivität und Auffrischung). Die Durchführung erfolgt in einer Gruppe mit maximal 15 Personen. "Durch das gemeinsame Erleben und die gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe ergeben sich erfahrungsgemäß viele positive Effekte, die sich im beruflichen Alltag zum Vorteil für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auswirken", betont die Chefärztin der Teutoburger-Wald-Klinik, Daniela Schiefer.
Teilnehmen können alle Erwerbstätigen, die bei der Deutschen Rentenversicherung versichert und aktiv berufstätig sind. Die Teilnahme an dem Programm "RV Fit" ist völlig kostenfrei. Während der Start-/ Auffrischungsphase besteht ein Anspruch auf Freistellung. Weitere Informationen und eine telefonische Beratung gibt es im Chefarztsekretariat der Teutoburger-Wald-Klinik unter Telefon 0 52 52 95-3201/3202 oder per E-Mail an rvfit(at)medizinisches-zentrum.de.
Folgende Termine der Startphase stehen für 2024 zur Auswahl:
12.02. / 08.04. / 03.06. / 26.08. / 18.11.
Wir freuen uns auf Sie!
